Реферати » Реферати з біології » Біоритми людини

Біоритми людини

11
Більш тривалі записи спонтанного чергування активності-спокою були отримані в експерименті з ховрахами і хом'яками, яких роками містили в одиночному ув'язненні, в ізоляції від всіх сигналів часу. У цих тварин внутрішній годинник, мабуть, більш надійно синхронізують сон і неспання, ніж у нас з вами. Проте і у них виявилося неухильне зміна циркадианного періоду, за кілька років досягла всього кілька ми нут. Деякі натяки на таку закономірність отримані і для людини. Рекорд перебування в умовах тимчасової та соціальної ізоляції становить на сьогодні близько шести місяців. Втім, можливо, нам просто не відомі більш тривалі і, скажімо, більш ефективні, але не зареєстровані експерименти, що проводилися в похмурих підземеллях середньовічних замків.
ВІЛЬНИЙ ХІД І загарбання БІОЛОГІЧНИХ ГОДИН
Біологічний годинник з періодом 25 годин, притаманні нам, так само як і інших приматів, був по-справжньому відкритий лише 20 років тому, але не в людини, а у сліпої білячої мавпи, що жила в лабораторії Курта Ріхтера в Медичній школі при Університеті ім. Джона Хопкінса. Мавпочка вільно бродила по лабораторії і піддавалася дії всіх щоденних періодичних факторів, за винятком світла. Вона чергувала сон і неспання, як і сам Ріхтер, але з іншим періодом. Сліпа мавпочка довела, що володіє власними внутрішніми годинами, яким вона слідувала настільки ж неухильно, як люди йдуть добовому циклу обертається планети. Кожен місяць протягом декількох днів час активності мавпочки збігалося з робочим днем ??експериментаторів, але всякий раз поступово з'являлося накопичення зсуву: мавпочка ставала «совою» , з точки зору людини, - втім, з її «точки зору» , люди ставали б «жайворонками» . Через два тижні розпорядок дня мавпочки запізнювався настільки, що її сніданок припадав на пізній вечір і ніч: наша «сова» перетворювалася на «жайворонка» . Ще через тиждень її режим дня знову ставав як у людей. Цей цикл повторювався приблизно кожен місяць протягом декількох років. Мавпочка дотримувалася свого внутрішнього течії часу, незалежного від періодики Сонця, Місяця і людей в лабораторії.
Ця незалежність від зовнішнього часу була виявлена ??також в поведінка деяких сліпих людей. Молода людина в дитинстві позбувся зору. У студентські роки він мучився, безуспішно намагаючись подолати хронічне безсоння і денну сонливість. Примітно, що ця недуга переслідував його по 2 - 3 тижні поспіль кожен місяць. Молодий чоловік вів щоденник, який опинився дуже до речі, коли він, врешті-решт, звернувся за допомогою до лікаря. Реймонд Майлз з колегами помітили, що час денної сонливості студента щодня запізнюється на годину, поки не зливається з нічним сном. Через тиждень сонливість знову з'являється, але вже вранці, а нічний сон одночасно порушується безсонням. Цей цикл повторюється приблизно кожні 25 днів.
Лікарі запропонували йому відмовитися від безплідної боротьби за дотриманням 24-годинного режиму. Вони порадили йому спати тоді, коли він дійсно хоче спати, і оберігати його сон від усяких занепокоєнь в умовах лікарняного стаціонару. Вперше за багато років його щоденний уклад життя став регулярним: весь день - бадьорість, ніч - безперервний сон. Однак його «день» і «ніч» більш не збігалися з астрономічними - студент перейшов на 25-годинний ритм.
Коли ж він повернувся на місяць до звичайного життя, його сон знову опинився, розбитий на шматки, незважаючи на його героїчні зусилля, застосування кофеїну і снодійних. Але тепер вже було ясно, що його денна сонливість виявилася замаскованою продовженням внутрішнього 25-годинного ритму. Подібною недугою страждає близько полвіни сліпих людей.
Біологічним ритмом з періодом 25 годин володіють не тільки сліпі, але й абсолютно здорові, зрячі люди. Хоча природний хід їх внутрішніх годин щодня відстає на годину, в нормі вони узгоджені з 24-годинним циклом чергування дня і ночі і їм вдається «йти в ногу з ним» . Тим не менш, багато сліпі, та й деякі зрячі люди позбавлені цієї здатності
12
щодня на годину підлаштовувати свої внутрішні годинники, не можуть підтримувати синхронність з обертанням Землі і ритмом життя їх оточення.
У людей з нормальним зором, що живуть в умовах щоденного чергування світла й темряви, такі випадки виняток. Але, коли людина навмисне залишає білий світ, скажімо, спускаючись у вічну тишу підземної печери або просто зачинився в кімнаті без вікон, його ритм сну-неспання практично завжди повертається до свого природного періоду близько 25часов. Очевидно, і природа, і суспільство постійно кваплять нас: щоб не відстати від 24-годинного світу, ми змушені поспішати, кожен день, випереджаючи себе на годину.
У людини перехід до внутрішньої системи відліку часу менш очевидний, ніж у інших ссавців, бути може, тому, що наша свідома життя слабкіше пов'язана з фізіологічними процесами. Часом досить невеликого поштовху, щоб вивести ритм сну або якого-небудь іншого окремого показника під впливу потужної хвилі біологічних припливів і відливів. Тим не міння наші внутрішні годинники надійно визначають загальну картину розподілу сну і гарантують, що приблизно раз за один оберт планети навколо осі ми будемо спати (або відчайдушно хотіти спати). Більше того, якби людина заснув, внутрішній годинник забезпечують спонтанне пробудження в певній фазі цикаднимі циклу, яка залежить від фази засипання.
АВТОМАТИЧНА УСТАНОВКА ВНУТРІШНЬОГО БУДИЛЬНИКА
На початку січня 1969 23-річний Жак Шабер зважився провести півроку «поза часом» , в умовах, гранично ізольованих від всіх мислимих сигналів часу : у печері при температурі 6оС і 100% вологості, на глибині 65

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
 
Подібні реферати:
Біоритми людини
Вивченням ритмів активності і пасивності, що протікають в нашому організмі, займається особлива наука - біоритмологія. Згідно цій науці, більшість процесів, що відбуваються в організмі, синхронізовані з перио
Добові ритми
У живих організмах встановлені внутрішній годинник.
Біоритми та їх значення у навчанні для студентів
Останнім часом в нашій країні і за кордоном проводяться великі роботи з дослідження біоритмів людини, їх взаємозв'язку зі сном і неспанням. Пошуки дослідників спрямовані в основному на визначення в
Біоритми
Біологічні ритми або біоритми - це більш-менш регулярні зміни характеру та інтенсивності біологічних процесів.
Сон
Як багато ми спимо! Сну ми віддаємо третину нашого життя. Скільки можна було б встигнути за цей час, якого всім так не вистачає! А що якщо спати менше або взагалі не спати? Раптом у скороченні часу сну криється
Сон, гіпноз
Під час сну у людини не тільки закриті очі, але й "відключено" вуха. М'яз, керуюча слуховими кісточками (молоточок, ковадло, стремено), коли ми спимо, знаходиться в розслабленому стані, і багато хто не
Хвороби треба попереджати
Хвороби - бич людства . Скільки сотень і тисяч життів вони забирають передчасно. У скількох людей віднімають радість творчої праці. Боротьбу з хворобами веде медицина - одна з найгуманніших наук. Вона
Вирощування цуценят породи Ши-тцу після півтора місяців
Особливості виховання цуценят рідкісної породи.
Велика панда
Велика панда - одне з найвідоміших, але і найбільш рідкісних тварин. Зараз на волі залишилося зовсім небагато панд, але за останні роки докладено чимало зусиль, щоб забезпечити їх виживання.
Барсук
Цей звір дуже обережний. Полює він уночі. Тому влітку, навіть виявивши небудь у густому лісі, на пагорбі з крутими схилами житло борсука, побачити його самого не оченьто просто.
Сліпа риба
Сліпа риба (Anoptichthys jordani Hubba, Innes) відноситься до сімейства Characoidea.
Несподіваний гібрид
Про сліпих печерних рибок.
Якщо риби не розмножуються
Способи догляду та лікування риб.
Як дивляться птиці
Зір має в житті птахів виключно велике значення. Можуть бути птиці, позбавлені голосу, але птахів, позбавлених очей, сліпих, не існує. Ні птахів і з недорозвиненими очима. І є багато видів птахів, у яких
Статевий цикл собак і кішок
Статевий цикл - складний нейрогуморальної рефлекторний процес, що супроводжується комплексом фізіологічних і морфологічних змін, що відбуваються в статевому апараті і у всьому організмі самки від однієї овуляції до іншої.
Фізіологія людської пам'яті
Якщо перед вами постане важке запитання, і ви не зможете відразу ж витягти з пам'яті потрібну інформацію, просто ігноруйте його, продовжуючи розмову на ту ж тему . Таким чином, ви зумієте впоратися з хвилюванням
Фотосинтез
Рослини перетворюють сонячне світло в запасені хімічну енергію в два етапи: спочатку вони вловлюють енергію сонячного світла, а потім використовують її для зв'язування вуглецю з утворенням органічних молекул.
Людські раси, їх походження і єдність
Цілі уроку: формування знань про біологічні особливості людських рас, аналіз причин їх виникнення, формування поняття про єдність походження і біологічної рівноцінності людських рас.
Розмноження організмів
При всій різноманітності живих організмів, що населяють планету, при всіх відмінностях в будові і способі життя, способи їх розмноження в природі зводяться до двох форм: безстатевої і статевий. Деякі рослини поєднують ці дві форми.
Епіфіз і його гормональні функції
ЕПІФІЗ (шишковидная, або пинеальная, заліза), невелике утворення, розташоване у хребетних під шкірою голови або в глибині мозку; функціонує або як сприймає світло органу або як залоза

енциклопедія  з сиру  аджапсандалі  ананаси  узвар