Головна
Реферати » Реферати по біології » Здоров'я сучасних підлітків

Здоров'я сучасних підлітків

основу ВНД або темперамент) і фенотип - сплав спадкових і набутих рис ВНД, що і складає характер.
Будь-яка дитина в процесі розвитку вчиняє еволюцію від холеричного, художнього (по І.П. Павлову) темпераменту до врівноваженого розумовому. Тим не менше, існують діти явно збудливі і явно загальмовані, енергійні і пасивні, самовпевнені і несміливі, витривалі і стомлені.
Упродовж шкільного періоду організм дитини зазнає безліч змін у фізичному плані, в ЦНС. Для кожного вікового періоду характерні відмітні особливості, знання яких необхідні педагогам, батькам, самим учням.
Віковий інтервал від 6,5 до 10 років об'єднує школярів початкової школи. Цей період протікає з скороченням швидкості росту в довжину (лише на 2-3 см на рік), появою надмірної ваги, відбувається зниження інтенсивності обмінних процесів, частоти скорочення серця і дихання в спокої, зростає величина ударного об'єму серця і резервних обсягів дихання, завершується певний етап формування рухової якості - спритності, хоча, з іншого боку, вони ще далеко не досягають максимальних показників швидкості (частоти повторень) в найпростіших рухах, їх абсолютна і відносна сила порівняно невелика. Фізіологічні функції стрімко розвиваються, але багато в чому відрізняються від остаточного, дорослого рівня. Обсяг виконуваної роботи до появи ознак втоми становить 40 кДж, а у дорослого в 40 разів більше. У них високі щоденні енерговитрати, залишається недостатньо зрілої система регулюючих механізмів організму (нервових і ендокринних). Будь-яка напруга організму в цей період завжди пов'язано з активною перебудовою роботи мало не всіх органів і систем, і ціна адаптації до зміни зовнішніх умов особливо велика. У період від 6-7 до 9-10 років змінюються структура і функції мозку, його адаптаційні можливості.
Діти, що належать до даної вікової категорії, відрізняються підвищеною сенситивністю до факторів середовища та особливо потребують індивідуалізації навчально-виховного процесу з урахуванням їх вікових і статевих особливостей та індивідуальних властивостей ЦНС.

ГЛАВА II. ОРГАНІЗАЦІЯ І МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ

II.1. Характеристика контингенту обстежуваних і
організація дослідження
Показники здоров'я є найбільш об'єктивними і надійними критеріями сприятливого або несприятливого впливу факторів зовнішнього середовища, в тому числі і навчання, на ріст і розвиток організму. Їх знання дозволяє обгрунтувати профілактичні заходи щодо охорони та зміцнення здоров'я.
Нами було обстежено 48 учнів (27 хлопчиків і 21 дівчинка) віком 6,5 - 8 років, що навчаються в 1-х класах Ладбалковской ГОУ СОШ № 2 Красногвардійського району, Ставропольського краю (1 «А » клас - експериментальний клас, 1« Б » клас - контрольний клас).
Вивчалися дані антропометрії, основні показники гемодинаміки, стан резервів ССС за величиною адаптаційного потенціалу з використанням принципів методу, запропонованого Баевским (1984р.) В модифікації П.А.Філеші, Н.Н.Сіваковой (1994р .). Дане дослідження проводилося в три етапи:
1) початок навчального року - 15.09.01г .;
2) середина навчального року - 17.12.01г .;
3) кінець навчального року - 24.05.02г.
Дані дослідження були проаналізовані Міністерством Освіти Ставропольського краю (сектор здоров'язберігаючих технологій), СКІПКРО (кафедра педагогіки та психології здоров'я), СГУ (кафедри психофізіології, анатомії, фізіології та гігієни людини).

II.2. Методи дослідження
II.2.1. Визначення рівня фізичного розвитку (антропометрія)
Для характеристики фізичного розвитку і статури використовуються наступні антропометричні вимірювання: довжина тіла (см), маса тіла (кг), окружність грудної клітки (см), окружність плеча (см ), окружність стегна (см), ширина плечей (см), ширина таза (см), довжина тулуба (см), довжина верхньої та нижньої кінцівки (см).
Перераховані показники фізичного розвитку визначалися загальноприйнятими методами (Рис.5.).

Рис. 5. Методика виміру рівня отстояния нижнього краю лопатки від грудної клітки (грудино-лопатковий тест).

Вимірювання тіла
При вимірюванні довжини, тіла випробовуваний стояв на платформі ростоміра, випрямившись, злегка випнувши груди і втягнувши живіт, руки по швах, п'яти разом, носки нарізно, торкаючись вертикальної стійки ростоміра п'ятами, сідницями, міжлопаткової областю, а голову тримав так, щоб верхній край козелка вуха і нижній край очниці перебували в одній площині. Лінійка щільно, але без натиску стосується тімені.
Коло грудної клітки вимірюється при максимальному вдиху, максимальному видиху і при спокійному диханні за допомогою сантиметрової стрічки. Стрічка розташовується ззаду під кутом лопатки, спереду по нижньому краю навколососкових гуртків. У дівчаток стрічка проходить спереду на рівні среднегрудінной точки (4-е ребро, початок грудних залоз). Різниця в окружності грудної клітки при максимальному вдиху і максимальному видиху дала значення екскурсії грудної клітки (в сантиметрах).
Визначення маси тіла вироблялося шляхом зважування випробуваного на медичних вагах, які перед початком зважування обов'язково були відрегульовані. При зважуванні випробовуваний акуратно вставав на середину майданчика ваг.

II.2.2. Оцінка стану постави в процесі розвитку дітей
Грудино-лопатковий тест є найпростішим і найбільш ефективним для оцінки які у часі зрушень в стані постави у дітей. За допомогою даного тесту оцінюється величина отстояния лопатки від площині грудної клітки. В нормі, як відомо, лопатка по всій площині повинна прилягати до грудної клітки, у випадках же порушень постави і, зокрема, «заглиблення» спини між нижнім краєм лопатки і площиною грудей, виникає «зіяющее» простір, величина якого і підлягає заміром.
Величину отстояния краю лопатки можна виміряти за допомогою звичайної жорсткої сантиметрової лінійки. Дитину просимо вжити звичну позу вільного стояння. Після цього сантиметрова лінійка ставиться строго перпендикулярно на поверхні грудей безпосередньо у нижнього краю лопатки. При цьому фіксується кількість міліметрів від поверхні грудей до зовнішньої поверхні нижнього краю лопатки (рис.6.). Дана величина включає в себе не тільки розмір «щілини» між грудиною і лопаткою, а й товщину самої лопатки. Але оскільки дана величина служить відправною для подальших замірів в динаміці, то її і можна брати за первинну матрицю кількісного вираження.
Наприклад, у Колі В. на початку навчального року грудино-лопатковий завмер склав 14мм. Через ж півроку ця величина була вже 18мм. Дана ситуація вказує, що за півроку у хлопчика явно сталося явне погіршення постави на 4мм.
Грудино-плечовий тест, є також досить простим, але надзвичайно інформативним. Методика полягає у вимірюванні розміру від середини одного плеча до середини іншого по передній і задній поверхні грудей. Після чого, передній розмір ділять на задній. В нормі частка від ділення повинно бути в межах 1-0,9. Показники 0,9-0,8 слід відносити вже до початкових проявів порушення постави. Показники 0,7 і нижче - виявлення прояви порушень постави. Однак, доцільніше орієнтуватися не стільки на «норму» , скільки на аналіз вихідних даних в динаміці.
Наприклад, у Свєти І. На початку навчального року передній грудино-плечовий розмір склав 27см, задній - 28см. Через півроку передній розмір виявився 26см, а задній - 29см. Тут ми маємо на обличчя явне погіршення постави.

II.2.3. Моніторинг рухового розвитку та рухової
підготовленості учнів
Комплекс методик з проведення даного моніторингу дозволяє здійснити порівняльний аналіз параметрів і виявити тенденції розвитку.
Для комплексної оцінки рухового розвитку та рухової підготовленості включені наступні тести:
* Біг на дистанцію 30м;
* Човниковий біг 3х10м;
* Стрибок у довжину з місця (особою вперед);
* Згинання і розгинання рук в упорі лежачи;
* Метання набивного м'яча вагою 1кг з вихідного положення сивий ноги нарізно;
* Підйом в сивий з положення лежачи;
* Нахил вперед з положення сидячи;
* Біг на 1000м.
Для проведення дослідження найбільш кращі ранкові години.
Біг на дистанцію 30м (сек). Тест дозволяє оцінити рівень розвитку швидкості учнів. Виконується з високого старту по команді (голосом) учителя, що знаходиться на лінії фінішу. Одночасно стартують два учня. Результат фіксується секундоміром з двома стрілками або двох секундомірів.
Човниковий біг 3х10м (сек) - дозволяє досліджувати не тільки швидкість, але і побічно оцінити спритність, координаційні здібності випробуваного. Тест проводять у спортивному залі по заздалегідь нанесеною розміткою. Проводять дві лінії на відстані 10м один від одного (лінії старту і фінішу). Вони повинні бути досить довгими, щоб можна було тестувати відразу двох піддослідних. Учитель знаходиться на лінії фінішу. За командою вчителя включається секундомір, випробовувані беруть по одному м'ячу (кубику), які лежать за лінією старту, підбігають до лінії фінішу, кладуть м'ячі на неї, біжать до

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29