Реферати » Реферати з біології » Зір

Зір

частину світу зберігається після відображення, становить для:

Білій клейової фарби - 0,70-0,80 Помаранчевої-0,39
Кольори слонової кістки-0,75 Бежевою-0,38
Світло-кремовою-0,70-0,74 Світло-коричневої-0,25
салатні-0,70
Рожевої-0,23
Світло-помаранчевої-0,70 Темно-зеленої-0,16
Світло-бежевій-0,62 Кольори морської хвилі-0,16
Світло-рожевою-0,62 Темно-сірої-0,15
Світло-жовтої-0,55
Коричневої-0,11
Блакитний-0,45
Темно-червоною-0, 10
Зеленій-0,42
Червоно-коричневою-0, 10
Світло-сірої-0,40-0, 50 Темно-синій-
0,10
Світло-зеленою - 0,41 Чорної-
0,04
Жовто-зеленої-0,48

Мінімальні гігієнічні норми, що забезпечують нормальну зорову роботу в приміщенні-50-100лк (люкс). Люкс-освітленість, отримувана на площу в один квадратний метр, на який падає і рівномірно розподіляється потік в один люмен. Люмен-світловий потік, який випускається повним випромінювачем (абсолютно чорним тілом) при температурі затвердіння платини з площі 0,53 мм кв.

Освітленість визначають люксметром. При його відсутності освітленість можна приблизно визначити наступним методом. Порахувати сумарну потужність в Вт, визначити кількість Вт, що припадають на один кв. метр площі підлоги і помножити отримане значення на три.

Середня освітленість у класах повинна дорівнювати 150-300лк, з подальшим підвищенням освітленості гострота зору поліпшується порівняно не набагато, але значно знижується стомлення очей.

При низькій освітленості швидко настає зорове стомлення і знижується работоспособнось. Також крім освітлення на працездатність людини впливає колір.

1.3. Захворювання органа зору. Дефекти очей, способи їх усунення.

1.3.1.Заболеванія органу зору.
При погіршенні зору найчастіше порушується робота кришталика: він втрачає свою еластичність і частково здатність змінювати свою кривизну. Якщо кришталик має занадто опуклу форму в порівнянні з кришталиком нормального очі, то око погано бачить далекі предмети, настає короткозорість. Якщо ж кришталик стає дуже плоским в порівнянні з кришталиком нормального очі, то людина нечітко бачить близькі предмети.
Це ознака далекозорості.

Іноді кришталик зовсім втрачає здатність змінювати свою кривизну. У таких випадках доводиться носити одні окуляри з увігнутими стеклами для розглядання далеких предметів та інші - з опуклими для читання або розглядання близьких предметів. Нерідко в одних і тих же окулярах роблять скла подвійної кривизни. Верхня частина скла має одну опуклість, нижня частина - іншу. Такі окуляри називаються біфокальними.

Іншим поширеним очним захворюванням є астигматизм, при якому порушується форма рогової оболонки, її кривизна стає у різних напрямках різної: людина чітко бачить, наприклад, горизонтальні лінії і розпливчасто вертикальні або навпаки. Лікують астигматизм за допомогою окулярів з циліндричними стеклами.

За наявності астигматизму лінії однієї пари лежать один навпроти одного квадратів здаватимуться більш чорними, ніж лінії іншої пари (якщо їх розглядати одним оком). При повороті малюнка на 90 градусів більш чіткої здаватиметься інша пара квадратів.

Одним з дефектів ока є кольорова сліпота. Нехай, наприклад, колбочки очі, чутливі до зеленому світлу, також чутливі і до червоного. Такий око не здатне відрізняти червоний колір від зеленого.

Для багатьох професій колірна сліпота не суттєва. Але для водія або машиніста на залізниці, вкрай важливо відрізняти червоний колір від зеленого, щоб уникнути катастроф. Для виявлення дефектів колірного зору застосовують тестові таблиці типу таблиць Ісахара, на яких нанесені цятки різних кольорів. На деяких таблицях з цих цяток складені цифри. Людина з нормальним кольоровим зором легко розрізняє ці цифри, а особи з порушеним цветоощущением бачать інше число або взагалі не бачить ніякої цифри.

Колірна сліпота передається спадково, як рецесивний ознака, зчеплений з X-хромосомою. Серед чоловіків близько 2% не розрізняє червоний колір і 6% - зелений, тоді як серед жінок аномаліями колірного зору страждає тільки 0.4%.

При деяких захворюваннях сітківки для збільшення гостроти зору використовують окуляри, які дають на сітківці збільшені зображення. Такі окуляри називаються телескопічними.

Замість окулярів іноді використовують контактні лінзи, зроблені з особливою прозорої пластмаси. Вони надягають під повіку безпосередньо на очне яблуко. Вони не вимагають ніякої оправи, не пітніють і невидимі для стороннього ока, однак, і у них є недоліки.

Існують також растрові - дірчасті окуляри, які з сітки з металевими отворами. Вони служать для збільшення різкості при спостереженні окремих предметів.

У деяких випадках використовуються окуляри з кольоровими скельцями, дозволяють виявляти замасковані предмети, і з димчастими стеклами, що оберігають очі від яскравого сліпучого світла при електрозварювання та ін

1.3. 2.Норма по роботі за ПК, читання.
Але існують можливості запобігання появи дефектів зору. У процесі навчання на здоров'я школяра чинить негативний вплив неправильно спланована навчальне навантаження. У першу чергу це пов'язано з навантаженням на органи зору. Навантаження на органи зору постійно зростає, це пов'язано зі збільшенням інтенсивності навчання, переглядом телепередач, впровадженням у навчальний процес та й у повсякденне життя, комп'ютерів.

Для збереження нормального зору насамперед має велике значення правильне і достатнє освітлення. Необхідно, щоб при роботі з книгою або при виконанні письмових завдань, світло падало з лівого боку, тільки на робочу поверхню, очі залишалися в тіні. Відстань від очей до книги чи зошита повинна дорівнювати в середньому 30-35см. Не рекомендується читати при поганому освітленні, на ходу, в транспорті. Достатнім освітленням при читанні може бути 40-ватна лампа з гарним рефлектором в 60см від друкованої сторінки або 60-ватна лампа в метрі від сторінки. Нестійке положення книги чи газети утрудняє читання, змушує надмірно наближати текст до очей, швидко їх стомлює.
Норми для роботи за комп'ютером.
Рівень очей при вертикальному розташуванні екрана має припадати на центр або 2/3 його висота. Лінія погляду повинна бути перпендикулярна центру екрану і оптимальне її відхилення повинно знаходитися в межах + - 5 градусів, допустимий - + - 10 градусів, в горизонтальній площині оптимальний огляд забезпечується в межах + - 15 градусів, допустимий - +
- 30 градусів. Оптимальна відстань очей учнів до екрана ПЕОМ або ВДТ має бути в межах 60-70 сантиметрів, допустиме - не менше 50 сантиметрів. Найбільш сприятливі показники зорової працездатності відзначаються при освітленості робочого місця в 400 лк, а екрану - в 200-300 лк. При комп'ютеризації навчання велике значення грає величина індивідуально стерпної інформаційної, емоційної та інших видів навантажень, оптимізація навчальної діяльності з комп'ютером пов'язана з створенням умов, в яких дитині може бути запропонований індивідуальний ритм роботи і мікро пауз, виключення можливості підпорядкування ритму навчальної діяльності учня ритму ЕОМ. Слід стежити за раціональним розподілом обсягу й інтенсивності інтелектуальних навантажень протягом всього часу роботи на комп'ютері.

1.3.3.Гімнастіка для очей.

Рекомендується чергувати зорову роботу з відпочинком для очей. Через кожні 30-40хвилин занять потрібно робити 10-хвилинну перерву.

Під час перерви можна виконати ряд вправ.

Вправи, знімають стомлення очей.
1. Виконується сидячи. Міцно заплющити очі на 3-5с, а потім відкрити їх на

3-5с. Повторити 6-8 разів.
Вправа зміцнює м'язи повік, сприяє поліпшенню кровообігу і розслабленню м'язів очей.
2. Виконується сидячи. Швидко моргати протягом 1-2мінути.
Вправа сприяє поліпшенню кровообігу.
3. Виконується стоячи. Дивитися прямо перед собою 2-3с. Потім поставити палець руки на відстані 25-30 см. від очей, перевести погляд на кінчик пальця і ??дивитися на нього 3-5с. Опустити руку, повторити 10-12раз.
Вправа знімає втому очей, полегшує зорову роботу на близькій відстані. Тим, хто користується окулярами, треба виконувати вправу, не знімаючи їх.
4. Виконується сидячи. Трьома пальцями кожної руки легко натиснути на верхню повіку, через 1-2с. зняти пальці з століття. Повторити 3-4раза.
Вправа покращує циркуляцію внутрішньоочних рідин. 5. Для страждають на короткозорість рекомендується вправу з міткою на склі. Для його виконання на шибці зміцнити круглу мітку (чи накреслити коло фломастером), встати біля вікна на відстані 30-35см. і по черзі переводити погляд то на мітку на склі, то на віддалені предмети (будинок, дерево).
Телевізійні передачі краще дивитися, перебуваючи від екрана на відстані не ближче 2,5 метра. Бажано, щоб кімната в цей час була помірно освітлена.

1.4.Каротіноіди, вітамін А, біологічна активність вітаміну А.

1.4.1. Каротиноїди.

Каротиноїди (від лат. Carota - Моркен і грец. Eidos - вид), природні пігменти від жовтого до червоно - оранжевого кольору, синтезовані бактеріями, водоростями, грибами, деякими губками, коралами та ін організмами ; обумовлюють забарвлення квітів і плодів.

Представляють собою полінасичені з'єднання терпенового ряду, побудовані переважно по одному структурному принципом: по кінцях першої полиеновой ланцюга, що з 4 ізопреноідная залишків, розташовані ціклогексеновие кільця, або аліфатичні ізопреноідная залишки. У більшості випадків містять в молекулі 40 атомів вуглецю. Поділяються на каротиноїдні вуглеводні, С40-ксантофілли, гомо-, апо-, і нір-каротиноїди. Властивості деяких каротиноїдів наведені в таблиці:

Таб. 3
Властивості деяких каротиноїдів.
| З'єднання | Т пл. | Адсорбція видимого світла | Природні |
| | | | джерела. |
| | | Р-телеглядачам | | |
|-Каротин | 182-18 | C6H14 | 425, 450 (2592), 476 | Морква, конюшина , |
| | 4 | CHCl3 | 465, 493 | ??люцерна, плоди |
| | | | | шипшини. |
|-Каротин | 178 | C6H14 | 420, 442 (2800), 472 | Морква, конюшина, |
| | | CHCl3 | 432, 457, 485 | люцерна, плоди |
| | | | | шипшини. |
|-Каротин | 153

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

енциклопедія  з сиру  аджапсандалі  ананаси  узвар