загрузка...

трусы женские
загрузка...

Догляд за шкірою

Міністерство загальної та професійної освіти Російської Федерації загальноосвітня школа № 8

РЕФЕРАТ екзаменаційний за КПК

Тема:

Догляд за шкірою.

Виконала: учениця 10 «Б» класу
Трошкина Ольга

м.Комсомольськ-на-Амурі

2000р.

План


Введення 3

Будова і фізіологія шкіри 3

Типи шкіри 5

Як правильно умиватися 6

Лосьйони 10

Крему 11

Компреси 15

Парові ванни 17

Висновок 18

Література 19

Введення

Я вибрала цю тему реферату, щоб краще дізнатися свою шкіру, розібратися до якого типу вона належить, а також навчитися доглядати за шкірою і вміти визначати будь-яке захворювання. Велике значення для зовнішнього вигляду людини має чиста, гладка, приємного відтінку шкіра обличчя.

На жаль, не завжди за нею забезпечений правильний догляд. Часто люди купують знову з'явилися креми, зовсім не придатні для їхньої шкіри, посилено втирають в шкіру обличчя, безжально розтягуючи шкірний покрив. Тому у своєму рефераті я хочу розповісти, як правильно треба доглядати за шкірою обличчя, щоб зберегти її красивою.

Адже чиста, гладка, здорова шкіра додасть неповторну чарівність навіть самому неправильного особі, тоді як недоглянутість і несвіжість зіпсують саме бездоганне.

Будова і фізіологія шкіри

У структурі шкіри виділяють два основних шари, що відрізняються за будовою і призначенням: зовнішній (він називається епідермісом) і внутрішній (дерму).
Дерма в свою чергу теж може бути розділена на два шари: верхній з них ми будемо називати власне шкірою, а глибинний - підшкірно-жировим.

Епідерміс - являє собою плоску ороговілості оболонку шкіри
(епітелій). У самій глибині цього шару, фактично на його кордоні з власне шкірою відкладається бурий пігмент. Чим більше бурого пігменту, тим смуглее шкіра. Основна кількість різноманітних клітинних елементів, а також нервові закінчення, кровоносні судини, залози, м'язи зосереджені в власне жировому шарі. У підшкірно-жировому шарі артерії переходять в систему капілярів і, піднімаючись у власне шкіру, утворюють глибоке артеріальний сплетіння. Від нього відходять тонкі артеріальні гілочки, які забезпечують кров'ю коріння волосків, залози, нерви, м'язи. У власне шкірі формується особливо густе нервове сплетіння. Відходять від нього волокна дають початок тим численним нервових закінченнях
(рецепторам), які обумовлюють чутливість шкіри. Основні нервові сплетення знаходяться в підшкірному шарі. У шкірі є також секреторні нерви (для залоз) і нервові сплетення, розташовані по ходу судин. Через високорозвинений нервовий апарат шкіри здійснюється зв'язок організму із зовнішнім середовищем джерелом всіляких подразнень. На поверхню шкіри виходять також численні пори-отвори потових і сальних залоз.
Більшість сальних залоз пов'язане з волосками і відкриваються у волосяний мішечок. Волосками покрита більша частина поверхні шкіри
(крім губ, долонь, ступень, нігтів). Особливості будови шкіри розраховані на виконання її специфічних функцій. Найважливіша з них - захисна.
Неушкоджена надкожная частина перешкоджає проникненню в організм інфекційних збудників. Шкіра служить щитом і від шкідливих механічних, хімічних, світлових, термічних, електричних та інших впливів зовнішнього середовища, відіграє значну роль у боротьбі з вже проникла в організм інфекцій. Одним з проявів взаємозв'язку шкіри з усім організмом є її участь у процесі терморегуляції. Найбільш сприятлива для людини температура зовнішнього середовища в межах від +18 до +25 градусів. Потові і самі залози взагалі відіграють величезну роль у виконанні шкірою секреторній функції. З потім організм витрачає не тільки воду, але і розчинені з нею та з'єднання. Сальні залози в нормі виділяють за тиждень 100, а іноді 200-300 грамів специфічної жирової маси. Таким чином, функції у шкіри найрізноманітніші. На її стан впливають чистота повітря, і загальне самопочуття людини, і стан його психіки.

Типи шкіри

Розрізняють три основних типи шкіри: суху, нормальну і жирну.
Нормальною - називають чисту, гладку, матову шкіру, досить пружну і не має зморшок і інших косметичних недоліків. Пори в ній майже не помітні, кровоносні судини не розширені, забарвлення рівномірна. Нормальна шкіра характеризується помірною кількістю жирового мастила і добре переносить зовнішні подразники - різку погоду, воду різної температури, умивання з милом. Такий тип шкіри зустрічається нечасто і характерний переважно для молодого віку. Після 35-40 років здатні зберігати пружність і свіжість шкіри лише дуже здорові люди, правильно харчуються і ведуть здоровий спосіб життя. У решти вона поступово стає суші, зневоднюється, за відсутності правильного догляду можуть з'явитися плями лущення, тріщини. Виділення шкірного сала зменшується, виникають зморшки. Суха шкіра на дуже юному обличчі може виглядати чарівно: тонкої, ніжної, матовою. Як правило, спочатку вона позбавлена ??помітних косметичних недоліків і вигідно відрізняє своїх власниць від страждаючих надмірною салоотделением ровесниць. Але шкіра і цього типу завдає чимало клопоту, перш за все, через надзвичайну ранимість. Вона дуже легко дратується, припадаючи плямами лущення і сухими корочками, чутливо реагує на температурні коливання, різкий клімат, погано переносить мило і жорстку воду. Крім того, суха шкіра найбільш схильна до передчасного старіння: без спеціальних косметичних заходів швидко втрачає еластичність і пружність, дегидрирующей. Перші зморшки можуть з'явитися вже до 25 років - спочатку в куточках очей і біля рота, потім
- на лобі. Іноді сухій шкірі притаманні такі недоліки, як розширення пір, висипання білих вугрів, просвічування кровоносних судин. Підвищена сухість шкіри обумовлюється недостатньою активністю сальних залоз і посиленим випаровуванням вологи з її поверхні. Жирна шкіра характерна для переважної більшості людей, і, на жаль, доставляє незрівнянно більше клопоту, ніж нормальна і суха. «Типова» пережіренності шкіра на вигляд буває щільною, грубої, блискучої, з помітними розширеними порами, в надлишку виділяють шкірне сало. Після вмивання вона дуже швидко заново покривається жирової мастилом. Часто сальні пробочки, з'єднуючись з відторгнуті лусочками шкіри і пилом, утворюють в отворах сальних залоз неприємні чорні «точки» і вугри, нерідко дають початок серйознішим запалень.
Запущена жирна шкіра може видавати різкий запах і поступово набуває землистого відтінку. Як правило, особливо жирної шкіра буває тільки у підлітків, однак за несприятливих умов вона може зберегти властивості юнацької пережиренности до 45-50 років, з віком додавши до них і характерні недоліки старіючої сухої шкіри. У молодих і зрілих жінок дуже поширений комбінований тип шкіри. Він поєднує ознаки як жирною, так і сухої шкіри. Такий тип вимагає свого специфічного підходу.

Як правильно умиватися

Будь шкіра, незалежно від її типу, потребує щоденної очищенні, якщо ви користуєтеся декоративною косметикою, пудрою, або хоча б трохи часу на відкритому повітрі , пори вашої шкіри засмічуються, і лише за допомогою води їх не звільнити. Тому ввечері косметичні процедури необхідно починати з очищення обличчя і шиї. Арсенал засобів для цього різноманітний: лосьйони, туалетна вода, косметичне молочко і вершки, рідкі емульсійні креми. Все це в асортименті випускає парфумерна промисловість, вітчизняна та зарубіжна. Як же правильно вмиватися?
Спиртовмісні лосьйони і туалетну воду рекомендується застосовувати у віці не старше 25-30 років, при схильності шкіри до пережиренности.
Правильно підібраний препарат не повинен викликати подразнень і запалень.
Технологія зняття макіяжу і очищення обличчя: ватний тампон рясно змочіть лосьйоном або молочком і злегка відіжміть. Потім легко, без зайвого натиску, протріть ним особа, рухаючись від центру чола - до периферії, від носа - до скронь, від підборіддя - до мочки вуха. Закінчити процедуру корисно легким масажем - постукування подушечками пальців у зазначених напрямках. Потім промокніть обличчя тонкої паперовою серветкою і рясно обполосніть водою. Важливо враховувати і температуру води: для вечірнього вмивання ідеальна кімнатна (18-23 0С), тому що гаряча вода подразнює шкіру і сприяє розширенню судин, а холодна може викликати білолицю. Вранці корисні контрастні ополіскування поперемінно гарячої поперемінно гарячою і холодною водою. Крім того, не забувайте і про шию. Її очищають тими ж препаратами, і обполіскують так само, як і особа. На ніч бажано протягом 3-5 хвилин помасажувати шию круговими рухами зверху вниз, попередньо змастивши кремом. Суха шкіра дуже ранима, легко дратується і тому вимагає особливої ??ретельності при підборі косметичних засобів. Вибір косметичних препаратів для цього вам зробити просто: раз і назавжди відмовтеся від усіх спиртовмісних коштів.
Найкраще очищати обличчя косметичним молочком, вершками або сметанкою.
Ефективні пом'якшувальні і очищують кошти легко самостійно приготувати в домашніх умовах. Наприклад, добре очищає шкіру кашка з 1 -
2 ложок пшеничних або вівсяних висівок. Залийте їх теплою водою, ретельно розмішайте і нанесіть на шкіру. При яскраво вираженої сухості вмиватися варто тільки один раз ввечері. Якщо шкіра більш нормальна, обполіскуйте її і вранці. Рекомендується використовувати для цього холодні, а краще заморожені настої трав: ромашки, звіробою, м'яти, листя і плодів горобини, подорожника.
Ця процедура необхідна, якщо, незважаючи на загальну сухість, пори розширені.
Потім нанесіть денний крем для сухої шкіри, залишки видаліть. У теплі місяці року краще користуватися ГІДРОТУЮЧИЙ кремом і на протязі дня кілька разів протирати обличчя ватним тампоном, рясно змоченим в настої трав або мінеральною водою. У холодну же час, навпаки, потрібно відмовитися від будь-яких зволожуючих кремів і процедур. У сильний мороз перед виходом на вулицю спробуйте змащувати обличчя

Сторінки: 1 2 3
загрузка...
ur.co.ua

енциклопедія  з сиру  аджапсандалі  ананаси  узвар